癫痫是一种复杂的疾病，癫痫对患者来说，是一种很可怕的疾病，尤其是女性癫痫病患者。由于癫痫的发展突然和反复性，对患者的心理影响很大，有很多女相癫痫患者都害怕癫痫会遗传，都不敢轻易要孩子。

大家都知道，癫痫病的危害性很大，所以都很注重癫痫的治疗，从而却忽视了疾病的饮食知识，其实癫痫病就是一个需要我们进行科学的饮食护理的疾病，癫痫护理需要重视饮食健康，饮食的健康对于患者的发病也有很大影响的。

对于癫痫病人护理应增加镁元素的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。成年人体内含镁20～25克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张，所以癫痫患者要多注意些。

癫痫病人健康护理应限制钾元素的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等，这些对于癫痫患者较好。

癫痫病人日常应该限制自身碳水化合物的摄入量。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;限制水分，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;应禁止癫痫患者过多食用含糖量较多的食物以及刺激性大的食物。

另外，癫痫患者还应该注意不宜多吃含锌元素高的食物。对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。平时可以吃一些小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等，这些对癫痫患者身体有好处。

癫痫经常发作在各个年龄段的患者中，这也是不少的患者存在着很多的疑惑。想要及时的治疗这种疾病不是从良好的生活习惯开始，一定要了解它的病因。只有详细的了解了癫痫的病因才能更好想出预防对策。