我们大家都知道疾病不会平白无故的出现的，癫痫病这个疾病出现一定会有它的原因的，每个人都想了解这个问题，我们只有了解癫痫的病因才能有效的做好预防工作，减少癫痫的发生，才不会给自己的生活增加不必要的麻烦。癫痫病患者要积极的来注意了解一下出现的病因，防止癫痫给自己带来伤害。

一、癫痫病人应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。成年人体内含镁20～25克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。

含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。

二、避免食用诱发癫痫的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

三、适当限制碳水化合物的摄入量。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;限制水分，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

癫痫是一种特别让人头疼的疾病，但患者千万不要因为疾病的尴尬而放弃了治疗，对于这种让人尴尬的疾病，患者更应该早日的去医治。让及时的治疗为患者及时的减少的带来的痛苦。