大家都知道癫痫是一种非常可怕的疾病，我们平常所说的羊癫疯就是指此病的。严重危害这患者的健康甚至生命，因此预防此病非常重要，癫痫的预防主要分为以下三步，只要大家做好了肯定是有非常大的好处的。

有人陪同

癫痫患者的运动，意义是很好的。可是，为了防止癫痫发作，无海西癫痫病医院能看好吗人紧急应对，急救、呼救等情况的出现。癫痫患者，在运动中，很好有人作伴。

适当准备活动

准备活动，可以使得癫痫患友，在运动时的效果，成倍提高。做些准备活动，对于癫痫患者来说，可对身体、神经、大脑，做足了“缓冲”作用。

携带药物

一些癫痫患者，会选择海西癫痫病医院能看好吗长距离散步，等类似的运动。由于癫痫有些不可控因素。因此，癫痫患者在运动时，随身携带抗癫痫药物，在癫痫发作前，自行服用药物，是很有必要的。

保持绝对清醒

有些癫痫患者，在运动之前，会有意识模糊的出现。像是睡眠型癫痫，在清晨锻炼时，如果意识不清，盲目的运动。不仅容易导致癫痫发作，还会在运动中，造成一些意外伤害。

虽说癫痫比较难治疗，但是通过科学合理的治疗，也是很有可能进行治疗的，癫痫的反复发作对患者的健康和心理造成的影响非常大，对恢复有一定的影响，所以在治疗的同时希望患者保持良好的心态，对于治疗是非常重要的。