癫痫患者该如何自我护理，癫痫这种疾病的治疗要一个很漫长的过程，在与病魔做斗争前一定要把自己先调整好，有一个良好的心态来面对病魔，首先要有一个好的自我意识。今天就为患者朋友们介绍一下，应该如何做好相关的自我护理工作和自我意识。

1、精神因素：是很重要的发发病的原因素。精神因素作为癫痫病发作常见的几种病因之一，精神过度紧张，忽然受到惊吓，心情长期抑郁，过分的激动、愤怒、伤感等对人造成精神刺激和精神创伤，形成发病的内环境。

2、饮食起居因素：多指饮食不留意克制，冷热无常，寒暑侵入。如经常过量食用肥腻的食物，暴饮暴食，过多食用生冷及不卫生的食物等，都可能成为发病的病因。中医讲究饮食有节，认为脾胃乃后天之本，人体所需要的营养都要靠津液气血输布，而这些全靠脾胃功能完成。

3、跌仆产伤：指的是发生意外造成的伤害和小儿出生时受到损伤。

4、先天因素：这种认识类似于西医说的原发性癫痫。传统医书上把它称作“胎痫”，意为胎里带来的。譬如大脑发育不全，脏腑功能先天不足等等，当然还包括遗传因素在内。

5、劳作因素：用脑过度必然造成大脑亏损，心神失养，强度太大的体力劳动往往使人体力不支。在这些情况下，病邪极易侵入，因为此时人体抗病能力降到很低。传统中医典籍上的劳，还特指洞房不节，本虚而致病。

通过上面的介绍您应该已经了解了吧。为了帮您能够有效的治疗癫痫病，希望患者们能够避免以上的几点诱发癫痫复发的原因。这样才能有效的治疗癫痫病，避免因为癫痫影响您的生活。如果您还有其他疑问，可以在线咨询医生，医生会帮助您详细解答。